2012年07月25日
夏バテ予防に(にがごり)

7月よりメニューに加わりました、ゴーヤ(にがごり)です。
ニガウリ(ゴーヤ)は、知られている通り、ビタミンCなどのビタミン類や
ミネラル成分も豊富で、その他にも、モモルデシチン・植物インスリン・
共役リノレン酸といった他の野菜では真似できない栄養素を含み、
血圧や血糖値を下げる効果やダイエットにも良いと言われて、
タネまでがその注目を浴びています。
お茶も人気があるそうですね。
恐るべし、ニガウリパワーです。(@ ̄□ ̄@;)!!
里山レストランで出しているのは、苦味を抑えて
あっさり和風味つけにしたおひたしです。
暑い夏に是非どうぞ^^
2012年07月19日
山口県より視察研修にいらっしゃいました。
7月16日(月・祝)は、山口県周南市経済産業部より、
菅里山レストラン&縁側カフェ(レストランでのお弁当を
楽しくくつろぎながら食べていただく)での取り組みや、
それを通しての菅地域の村おこし、都市間交流
などを視察にいらっしゃいました。
お昼前に到着されて、縁側や座敷で3班に分かれて
農家のおばちゃんと話をしながらの昼食。
その後レストラン(旧白糸第二小学校)で菅地区の
これまでの取り組みや、実態、今後の展望&課題などを
代表の菅さんよりお話いただきました。
昨年秋に初めたレストランには、これまでに約1200人の
かたがお越しいただいており、8割のかたは県外のかたですが
リピーターのかたもいらっしゃったり、熊本市内や八代からは
3~4回お越しいただいたかたもいらっしゃるということで
だんだんと知名度も上がってきている感じだそうです。
マスコミ、雑誌にも幾度となく取り上げていただき
それを見て、聞いて、いらっしゃったかたもたくさんいらっやいます。
本当にありがたいことです。
今後も、菅を支える温かい人々をはじめ、農産物、加工品、
地域景観など菅の素敵なところを
どんどん発信していきたいと思います♪
菅里山レストラン&縁側カフェ(レストランでのお弁当を
楽しくくつろぎながら食べていただく)での取り組みや、
それを通しての菅地域の村おこし、都市間交流
などを視察にいらっしゃいました。
お昼前に到着されて、縁側や座敷で3班に分かれて
農家のおばちゃんと話をしながらの昼食。
その後レストラン(旧白糸第二小学校)で菅地区の
これまでの取り組みや、実態、今後の展望&課題などを
代表の菅さんよりお話いただきました。
昨年秋に初めたレストランには、これまでに約1200人の
かたがお越しいただいており、8割のかたは県外のかたですが
リピーターのかたもいらっしゃったり、熊本市内や八代からは
3~4回お越しいただいたかたもいらっしゃるということで
だんだんと知名度も上がってきている感じだそうです。
マスコミ、雑誌にも幾度となく取り上げていただき
それを見て、聞いて、いらっしゃったかたもたくさんいらっやいます。
本当にありがたいことです。
今後も、菅を支える温かい人々をはじめ、農産物、加工品、
地域景観など菅の素敵なところを
どんどん発信していきたいと思います♪